حوار مع إكتئاب
– أنت         : لن أدعك تخترق حياتى ..
– الأكتئاب    :قدراتك محدوده فأنت لاتملك أسلحه كافيه لمحاربتى ..!
-أنت          :بل لدى الكثير من الاسلحه تكفى لمحاربتك  ..!
الإكتئاب      : أنا أكثر منك قوه أنا وحش متجسد فى هيئه حاله!
-أنت          :لن أترك نفسى فريسهً لك!!!
 عزيزى القارىء..لا تأذن له بالدخول فهو ضيف ثقيل كلما حاول الدخول فى حياتك عنوه قف أمامه بقوه! ولا تدعه يهزمك !
اذا حاول  إقناعك مرارا و تكراراً  لا تعطيه الفرصه..فيوجد  أشياء كثيره إيجابيه فى حياتك يمكن أن تتأملها و تضع تركيزك عليها  أكثر من تركيزك على سلبيات الحياه , هل تعلم أنك تمتلك الأسلحه المضاده له دون أن تدرك ؟
الصلاه المنتظمه سلاح مضاد للإكتئاب..
قرأة القرأن سلاح قوى مضاد للأكتئاب ..
بجانب تعلٌم شىء جديد أو حرفه جديده ,فكلها أسلحه ضد الإكتئاب ..
فأنت تملك  الأختيار و تملك القدره ,ولا تنسى أنك لديك الكثير من الأشياء  الموضوعيه التى يمكن أن تكون سبب كافى لهزيمه هذا الوحش فلا تشغل نفسك  كثيرا ولا تعطيه فرصة الإختراق , فأستمتع بما لديك … فالحياة قصيره … لا تجعلها عرضه لضيف سئيل ..

الكاتبة شيرين جويلى

 

******

اذا كانت لديك الرغبة انت ايضا بالنشر على موقع سومر اونلاين مجانا .. لمعرفة التفاصيل الرجاء الدخول الى الرابط التالي
http://www.sumeronline.com/free-post/

Follow & Share
facebook فيسبوك انستغرام instagram twitter تويتر جوجل بلس google plus يوتيوب youtube




ابحث عن ما تريد
SumerOnline
اخر المنشورات
سومر اونلاين